Co zrobić, aby wreszcie być całkiem zdrowym człowiekiem?
Ostatnio wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy naszego kraju są w ścisłej czołówce, jeżeli w rachubę wchodzą różnego rodzaju choroby. Nie może zatem dziwić to, że tak wiele w naszym kraju aptek… Jednak wcale nie jest powiedziane, iż nie moglibyśmy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż nasza pozycja ulegnie zmianie – na plus. Wszystkie zmiany należy zaczynać od siebie. Raczej ciężko rozumować inaczej. No dobrze, co robić, aby nareszcie nie musieć narzekać na swoje zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często kiepsko jemy – to sprawia, że tak naprawdę źle się czujemy. Weźmy chociażby za przykład mieszkańców Japonii. W końcu to nie jest tajemnica, iż w Japonii ludzie generalnie długo żyją. To ma sporo wad – system emerytalny, lecz fakty są takie, że w przeważającej większości przypadków pragniemy dożyć późnej starości. A do tego możliwie jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, Japończycy w większości przypadków zdrowo jedzą, więc są narodem, który jest zdrowy.
1. teksty
2. teksty
3. artykuly
4. nawigacja
5. spis tresci