Ludzie mają przeróżne gusta kucharskie, przeróżne
Jeżeli w ciele brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najprędzej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niezwykle wrażliwe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, bowiem żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą prawidłowo odżywione od wnętrza. Istotnymi elementami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na odporność i wygląd włosa, można go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się również kosmetyki typu loxon 2. Deficyt żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie czynnik budulcowy, ale też włosy go wymagają. Najważniejszym źródłem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dokuczliwy sposób czują jej brak, wskutek tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. link do strony
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. kliknij, aby poznać